Activitati Archives – Page 4 of 13 – Ho Hac Bucuresti

Sâmbăta în Familie

Așa cum ne stie lumea, noi, la Ho Hac, nu prea avem stare, iar timpul petrecut în familie este foarte important pentru noi. Din aceste motive, aventurierii Ho Hac Junior și Părinții Ho Hac și-au unit puterile și au ieșit împreună la un antrenament.

Emoțiile de început de călătorie s-au transformat parcă imediat în râsete cu gura până la urechi, bătaie cu apă și întreceri pe echipe. Conexiunea ce se formează atât între părinți și copii, cât și la nivel de club, este principalul motiv al stării de bine care se regăsește la fiecare ieșire în natură. Ne bucurăm să fim împreună, iar zâmbetele și voia bună sunt combustibilul care ne țin motivați antrenament de antrenament. Munca asiduă din timpul săptămânii este răsplătită la fiecare evadare din cotidian, fie că ajungem în mijlocul lacului, în vârf de munte sau cocoțați pe stâncă.

Fiecare ieșire este, într-o formă sau alta, un alt tip de antrenament, pliat pe nevoile și dorințele tuturor celor prezenți. Astfel, ieșirea cu caiacele a avut ca scop îmbunătățirea sincronizării, autocunoaștere, învingerea unor limitări (depășirea neîncrederii că poți ajunge până la capăt), lucrul în echipă. Părinții s-au destins și s-au bucurat de timpul petrecut împreună cu cei mici, iar copiii au fost un continuu zâmbet, atrași de ideea de a porni în așa aventură împreună cu oamenii pe care îi admiră cel mai mult.

A fost o atmosferă jucăușă, ne-am distrat pe cinste și am promis că revenim pentru a ne încărca din nou bateriile. Avem un drum lung în față, dar știm că, atât timp cât suntem împreună, în familie, până și cea mai anevoioasă cărare devine abordabilă.

Ho Hac Junior la Bărcaciu și Cozia

A venit vacanța de primăvara și juniorii Ho Hac au plecat într-o nouă expediție în munții patriei. Această tabără a fost destinată acelora care au experiența montană, majoritatea dintre ei parcurgând minim 5 trasee către 5 cabane diferite, obținând astfel titlul de Munțoman de Căbănuță. Traseele alese nu sunt dificile, dar am stabilit această restricție pentru că la munte, începutul lui aprilie reprezintă trecerea de la iarnă la primăvară.

Primul pas a fost trezitul de dimineață pentru a ajunge cât mai devreme la Cabana Poiana Neamțului, unde am lăsat mașinile și am început urcarea spre Cabana Barcaciu. Urcușul nu este foarte abrupt, vremea a fost una primăvăratică până aproape de cabană, când s-a transformat în iarnă. Cabanierul, anunțat dinainte de venirea noastră, ne-a așteptat cu ciorbă fierbinte și cu foc în sobă. Seara ne-am stabilit planurile pentru următoarea zi și ne-am băgat la somn după ce am ascultat frumoasele povești montane spuse de gazda noastră.

Abia s-a luminat de ziuă și, după un mic dejun delicios, ne-am luat la revedere de la gazda noastră și am început coborârea, nerăbdători să punem în aplicare planurile pentru acea zi. Astfel, după ce am vizitat orașul Sibiu, și mănăstirile Cozia si Turnu, ne-am desfătat cu o bălăceală de 3 ore la Aqua Parc din Căciulata, iar seara ne-am făcut bagajele pentru drumeția din ziua următoare.

Mereu am considerat că traseul care pleacă de la Mănăstirea Stănița este unul dintre cele mai frumoase trasee montane și din acest motiv l-am ales pentru a  ajunge la cabana Cozia, unde am și rămas peste noapte, jucând întreaga seară mima și povestind întâmplările de pe traseu.

La finalul aventurii, ne-am luat rămas bun de la munte și i-am mulțumit pentru noile amintiri și pentru energia cu care ne-a încărcat, pregătindu-ne pentru revenirea la programul nostru obișnuit. Partea frumoasă a expedițiilor pe munte este că mereu îți dorești mai mult, așa că pe drumul spre casă am avut suficient timp să ne gândim la noi trasee și jocuri. Abia așteptăm următoarele aventuri!

Campionatul Național de Qwan Ki Do pentru copii, Iași 2019

În weekendul 30-31.03.2019 a avut loc, la Iași, Campionatul Național de Qwan Ki Do pentru copii. La acest eveniment au participat peste 500 de sportivi din 20 de cluburi din toată țara, atât la proba de Thao Quyen, cât si la Song Dau (luptă competițională).

În urma acestui eveniment, sportivii clubului Ho Hac București au obținut 2 medalii de argint și una de bronz, la categoriile:

  • 11-12 ani, grade, Thao Quyen – Ștefan Rădoi (medalie de argint)
  • 11-12 ani, grade, Song Dau – Ștefan Rădoi (medalie de argint)
  • 11-12 ani, centuri violet, Thao Quyen – Răzvan Tecla (medalie de bronz)

A fost un sfârșit de săptămână caracterizat de emoție, noutate, curaj, determinare. Cu toate acestea, ceea ce contează cu adevărat pentru educația și dezvoltarea pe plan mental și emoțional a copiilor, este spiritul de echipă de care au dat dovadă, susținerea reciprocă și încurajările repetate atât din partea părinților din tribună, cât și a coechipierilor.

În afară de emoțiile competiției, pe care au reușit cu toții să le transforme in energie pozitivă, practicanții clubului au susținut o demonstrație de Vu Lan(dansul dragonului), demonstrație care a evidențiat încă o dată că noi, la Ho Hac, suntem cu adevărat o familie.

Considerăm că fiecare dintre noi a ieșit învingător în urma campionatului, deoarece cu toții am luat parte la un spectacol inedit susținut de copii a căror determinare depășește limitele normalului de zi cu zi. Avem multe de învățat de la copiii noștri, iar educația prin arte marțiale își aduce aportul zi de zi în clădirea unor caractere puternice și a unor oameni cu principii sănătoase de viață.

Ho Hac Junior de Iarnă – ediția a III-a

Tocmai ce am terminat cea mai recentă ediție a Stagiului Ho Hac Junior de Iarnă – editia a III-a.

Si pentru ca noi consideram ca Arta Martiala este despre dezvoltare personala, despre constientizarea temerilor, barierelor si căutarea constantă de moduri in care le poti depasi, cei mai mici dintre practicantii Ho Hac au avut parte de un weekend “pe verticala”.

Sâmbătă, dupa un drum de aproape doua ore cu destinația Slănic Prahova, au coborat in adancuri bucurandu-se de un antrenament inedit de Qwan Ki Do, însoțit de bneficiile salinei cu cel mai pur aer. Nu stim cat de mult le-a priit aerul, dar stim sigur ca pe drumul de intorcere era tare liniste.

A doua zi, pentru a face față frigului de afară, ne-am trezit dis-de-dimineata si ne-am intreptat spre Sala de escaladă Galactic, unde am exersat tehnici de maimuțică și gheară de tigru, în spiritul caracteristic Ho Hac, combinat cu abitățile instructorilor de la sala Galactic, care au fost alaturi de noi pentru a ne invata cum sa ne bucuram de catarat in siguranta.

Per total a fost un weekend plin, cu miscare, natura, frici biruite si multa voie bune, asa cum ne-am obisnuit de  trei editii.

Sfinxul și Babele – Ho Hac de Iarnă XI

Anul acesta am decis să marcăm sfârșitul iernii printr-un traseu pe cât de cunoscut de pașii noștri, pe atât de frumos, în special când afară ninge, iar zăpada depășește nivelul genunchilor.

Așadar, sâmbătă dimineața am pornit la drum spre cabana Padina, unde ne-am cazat și am savurat bucatele atent pregătite, alături de clasicul ceai fierbinte, numai bun pentru a contrasta cu vremea de afară.

După gustare, am luat o pauză de aproximativ o oră, în care am povestit și ne-am împrietenit cu noii membri ai clubului, urmând ca apoi să alegem traseul cel mai potrivit spre Sfinx.

Energia și emoțiile reîntâlnirii în număr atât de mare ne-au motivat să menținem un ritm constant, astfel încât am ajuns la primul obiectiv mai repede decât am preconizat. Babele ne așteptau dornice să împartă cu noi din experiența lor vastă, iar noi am fost receptivi la mesajul lor, așa că ne-am oprit pentru un timp și am ascultat natura din jur.

După mica pauză de reconectare, ne-am îndreptat spre Sfinx, atingând astfel obiectivul principal al zilei. A fost un traseu fără prea mari dificultăți, dar care ne-a testat rezistența împotriva vântului puternic și suntem fericiți de încă o cucerire, astfel că drumul înapoi spre cabană l-am transformat într-o luuungă bulgăreală.

Seara am petrecut-o în interiorul cabanei, povestind experiențe vechi și noi în compania vestitului vin fiert. Ne-am destins și am râs cu poftă, ca de fiecare dată, încheind seara cu bucurie și noi amintiri.