hohac, Author at Ho Hac Bucuresti

Author Archive

Campionatul Național de Qwan Ki Do pentru copii, Iași 2019

În weekendul 30-31.03.2019 a avut loc, la Iași, Campionatul Național de Qwan Ki Do pentru copii. La acest eveniment au participat peste 500 de sportivi din 20 de cluburi din toată țara, atât la proba de Thao Quyen, cât si la Song Dau (luptă competițională).

În urma acestui eveniment, sportivii clubului Ho Hac București au obținut 2 medalii de argint și una de bronz, la categoriile:

  • 11-12 ani, grade, Thao Quyen – Ștefan Rădoi (medalie de argint)
  • 11-12 ani, grade, Song Dau – Ștefan Rădoi (medalie de argint)
  • 11-12 ani, centuri violet, Thao Quyen – Răzvan Tecla (medalie de bronz)

A fost un sfârșit de săptămână caracterizat de emoție, noutate, curaj, determinare. Cu toate acestea, ceea ce contează cu adevărat pentru educația și dezvoltarea pe plan mental și emoțional a copiilor, este spiritul de echipă de care au dat dovadă, susținerea reciprocă și încurajările repetate atât din partea părinților din tribună, cât și a coechipierilor.

În afară de emoțiile competiției, pe care au reușit cu toții să le transforme in energie pozitivă, practicanții clubului au susținut o demonstrație de Vu Lan(dansul dragonului), demonstrație care a evidențiat încă o dată că noi, la Ho Hac, suntem cu adevărat o familie.

Considerăm că fiecare dintre noi a ieșit învingător în urma campionatului, deoarece cu toții am luat parte la un spectacol inedit susținut de copii a căror determinare depășește limitele normalului de zi cu zi. Avem multe de învățat de la copiii noștri, iar educația prin arte marțiale își aduce aportul zi de zi în clădirea unor caractere puternice și a unor oameni cu principii sănătoase de viață.

Ho Hac Junior de Iarnă – ediția a III-a

Tocmai ce am terminat cea mai recentă ediție a Stagiului Ho Hac Junior de Iarnă – editia a III-a.

Si pentru ca noi consideram ca Arta Martiala este despre dezvoltare personala, despre constientizarea temerilor, barierelor si căutarea constantă de moduri in care le poti depasi, cei mai mici dintre practicantii Ho Hac au avut parte de un weekend “pe verticala”.

Sâmbătă, dupa un drum de aproape doua ore cu destinația Slănic Prahova, au coborat in adancuri bucurandu-se de un antrenament inedit de Qwan Ki Do, însoțit de bneficiile salinei cu cel mai pur aer. Nu stim cat de mult le-a priit aerul, dar stim sigur ca pe drumul de intorcere era tare liniste.

A doua zi, pentru a face față frigului de afară, ne-am trezit dis-de-dimineata si ne-am intreptat spre Sala de escaladă Galactic, unde am exersat tehnici de maimuțică și gheară de tigru, în spiritul caracteristic Ho Hac, combinat cu abitățile instructorilor de la sala Galactic, care au fost alaturi de noi pentru a ne invata cum sa ne bucuram de catarat in siguranta.

Per total a fost un weekend plin, cu miscare, natura, frici biruite si multa voie bune, asa cum ne-am obisnuit de  trei editii.

Duiu Onofrei

Duiu Onofrei

M-am oprit din practica Qwan Ki Do-ului in 1992 si m-am apucat din nou… dupa 20 de ani. 🙂Duiu Onofrei

Acum ma intreb daca de fapt m-am oprit vreodata. Pentru ca in toti acesti ani am fost marcat de perioada in care am practicat aceasta Arta Martiala pentru prima data (1988 – 1992).

In mintea mea, a existat permanent o legatura misterioasa cu Qwan Ki Do-ul. Imi aduc aminte aproape cu mai multa usurinta cei 4 ani de practica decat ce am am facut in ceilalti 20. Este extraordinar cum iti poate marca viata, (in mod pozitiv) primul tau instructor de Arte Martiale – Vo Su Victor Gavril. Chiar daca nu ne-am vazut si vorbit ani de zile, parca am comunicat telepatic. Este extraordinar sa constati cata educatie poti primi ca practicant de Arte Martiale, pentru ca la Qwan Ki Do  inveti cum sa ai un corp sanatos, o minte iscusita si un spirit frumos. Valente pentru o viata – Qwan Ki Do este un mod de viata.

Dupa 20 de ani, l-am cunoscut pe viitorul meu intructor, Vo Su Marius Rusu. Datorita lui am reinceput sa practic  Qwan Ki Do. Iar pentru asta, acum, ii multumesc! A fost ca si cum un intructor a predat stafeta celuilalt.

Este extraordinar cum cineva (Vo Su Marius Rusu), s-a gandit si … a reusit sa faca o persoana la 40 de ani, sa practice (din nou) Qwan Ki Do si incerc inca sa-l inteleg, de unde a avut atata resursa de rabdare si consecventa. Asadar, Qwan Ki Do-ul nu are varsta. Ma simt privilegiat ca fac parte din marea familie a Qwan Ki Do. Multumesc Qwan Ki Do!

Andrei Ismail

Andrei Ismail

Qwan Ki Do ma ajuta sa merg inainte. Qwan Ki Do este o arta, nu un sport. Am invatat asta “the hard way”, prin transpiratie si efort. Prejudecatile oamenilor din jur nu s-au dovedit adevarate.Andrei Ismail

Prejudecatile oamenilor din jur nu s-au dovedit adevarate. Pe termen scurt, nu te ajuta nici sa slabesti, si nici nu te ajuta sa te lupti. Nu este pentru oameni care nu au rabdare. Beneficiul pe termen scurt este ca-ti da energia mentala sa mergi inainte, indiferent de situatiile dificile cu care te confrunti. Beneficiile pe termen lung inca le descopar.

Practic, te ajuta sa-ti intelegi limitele mai bine. Si limitele tale sunt mult mai departe decat crezi. La clubul Ho Hac Bucuresti, am gasit oameni de calitate, cu pasiuni si vise marete. Acum, in momente in care constatam ca este necesar sa reformam fundamental societatea in care traim, avem nevoie sa visam. Vino si viseaza impreuna cu noi, luni, miercuri si vineri de la 20:30 la 22:00. Nici nu-ti poti imagina unde poti ajunge.